Tip:
Highlight text to annotate it
X
хттп
Багдад
упакован
капе
страна
камера
осветољубивост
сајт
глуп
ван
у реду
она
и
али
панда
пурвеиорс физичке војске фитнес програм
је да вас припреме за напоран активност
али једноставно напорног рада војних живот
војника не меша физички угрожава безбедност самих
Да ли сте имали
и народ га брани
и добијање доброј физичкој кондицији и остао на тај начин морате да вежба
све напредне технологије модерног ратовање
и обиље механизованом у компјутеризованом опремом
се нису промениле слику
физичког стања појединих војник
видљивост наћи важне
без обзира на свој посао војник може да уради је боље да је мртав
када смо први пут стигли у основним борбене центар за обуку
већина њих није до видљивих захтевима солдиеринг
услове које мора да садржи способност да све од себе
за дужи временски период у миру и сасвим за хитне случајеве
и свакодневни рад војних рутина нема може и даље бити
не могу да их доведу и неопходне ниво осуде
зато им је потребна предности физичке фитнес програм
команданти су увек коментаришући под условом регрута Јулиус
Цезар вероватно имају исту притужбу јуче у нешто национално
проблем
али данас много тога се зна о како да отклонимо проблем
убрзо по доласку у Бцц мало њих ће почињу да се сусрећу да неактивности меморија
један од Единбургу и сат ће брига вашег дрилл сергеант
филмску уметност
Иоланда
па ћете вежбе
може да ме приуштити полако пелене постепено уводи на почетну
фазе физичке спремности програма
је програм који је пажљиво планиран
темељно организована и стручно спровео који садржи најновијим достигнућима
у области физичку кондицију
и да је програм који не може да успети без ваше помоћи
само пролази кроз предлоге неће дају резултате
морате да учествујете са духовима и ентузијазам
Виц је
за нас
о томе
практи
ух ... од
док је око
чудо тело ће без сумње о томе подразумева
ово је део условљавања рачуна једне због чега знате финансирања
фитнес програм
ротблат
ћете требало да достигне своју команду да прате своје интересе и
вам помоћи да развијете осећај за учешће и руководство
ова гимнастика стазе вршити сва велике мисицне групе
развија преноси на ваше послове и издржљивости да настави дуго
време
сети свака компонента физичке фитнес морају да се развију
струје за нацију и агилност
војник није могао да приушти четири недеље
марш у што више, као и Истраживачи
ко је добром стању, али за себе не може да произведе фитнес
то чини више за ноге руке и рамена
и не довољно пореза свој део респираторни систем
али све док постоји војска сте је које не тржишту
ради као веома важан елемент пуштање у рад програма
Трчање је најбољи начин познато да се изгради свој зимски и респираторни у њега
и све аспекте пословања
То је највише запостављена нестабилност живота
ветар спринта помоћи да се припремите за тај додатни лична одлука
вежбе периода претходи загревање припрема и прати
хлађење-офф-паузе
у складу са прихваћеним медицинским рецепт
већина ваших активности уређај ће бити упаковани у петнаест минута
јединице
четири јединице
период снажне напоре је боље него уз лежерни тренинг
рано у лице, јер мислим да
бићете дали Цхрис физичке борби против знања тестови
или п_ц_п_ П
То је начин за повећање вашег који
и дају на мерило за мерење вашег побољшање и
ефикасности пословни програм
људи којима је потребна додатна обука су помагао у посебну обуку фирме
се налази на центар за обуку
четири или пет педесет центи
укључујући и четрдесет дворишту Ловепро
овај догађај се ради против времена
ангажује своју координацију и снагу
у обављању један од физичких војне вештине
Ја сам хоризонталну касније свој спорт на број Ронг који може да у
минут
ово је добро мерило своје финансијске окружни
и ваше опште мишићне издржљивости
пси ради скочио на ограду
Тестирање брзине и агилности преко Наравно захтева оштра промена у
правац
стопедесет метара мушкарац носи процени вашу способност да носи човека или
можда већи од нормалног борбе оптерећења у брзом темпу
Погледао догађају
је Миле води
п_ц_п_ досадан тврђаве, на основу сто бодова за изузетне
перформансе у будућности
доношење пет стотина нуди верницима
минималне војске фитнес стандарди налажу да га сачувате за љубав три
сто бодова
да ми се суди спреман за борбу
Морате да најмање шездесет тачака мировне
вероватно ћете такође сазнати да ли сте у првим данима ФЦЦ о
агенција у вези са тоугхенинг фаза условљавања
ова путујућа период неугодности
последњег обично само недељу или две
онда ћете постепено унапређење фаза условљавања
као бол нестаје и ваш могућности повећања
на први сте побољшање можда драматично брзо
као што нађете остваривање седишта са овим
да би се тврдити не тако давно
препрека помаже вам да савладате аката ради скакања проћелав
проналажење и друге вредне физичке вештине
док у исто време
пружајући вам конкурентну изазов
ће обично ћете бити дозвољено да иду на сопствене брзине одговара се од
хор, а не сат
у првих десет напорног месинга шина вежбе се не врши у штедњу
тако да најбоље брзина појединих
али не покушавајте лоафинг
можда понекад запитати када постигне одређени ниво перформанси
шире бушилица тим да се грубљи и Остатак краће
Чињеница преоптерећење принцип у раду
ако сте напретку и користи од вежба мора да превазилазе
претходног граница
тако да унапредите
герилске вежбе су још један пример ригорозних курац одличан уређај
активност наиђете у основним борбеним обука
Бацкпацкинг
герилске регрутери прљави борци
и вежбе имају за циљ јачање свих главних мишића и
повећање флексибилности
преносиви снага услуга
је распоред вежби опреме која које користите у ротацији
да унапредите свој мишића професори
маст
увођење различитих типова обављати делатност у програм
обезбеди разноврсност и баланс
и да вас од добијања досадно
биће вам говорим техникама који захтевају висок степен
уређај и брзо реаговање
цев
пословне субверзије и герилске борбе ходање је што нас суочава у
свету
за борбу оружје и услуге подршке дрес мора да се зграде из борбе
борац
каже
прошли
она
Ако стварно не знате да сте јуче у својој области против ослањају
по ученици мисле потез и штрајк назад да не би остале колеге
области питању
ће такође бити представљен да урадите све конкурентан
без користи од
ови су дизајнирани да се развије агресивност и дати вам самопоуздање
у вашу способност да превазиђе противника
основних и руку борбене обуке учи вас како да се носе са непријатељем
у комшилуку
они не могу да узврати
очи које
треба похвалити за Дизниленд и борбеним вештинама потребно доста праксе
у основној борбене обуке бићете учио методама усклађивања човека доле
брзо
један метод као глава Твиттер Такедовн
такође укључе у неке једноставне и енергично такмичење
широм БЦ она ће добити неку врсту уређај активност скоро сваки
дан
правилност као важан принцип фитнес тренинг
када узмете своју другу Т п_ц_п_ у близини крају циклуса
можете да судија резултате Програм уређај за себе
просечне оцене указују на то да већина вас ће бити у најбољем облику вашег живота
сваки напор је направљен да вам помогне да научите и квалификовани
неки од вас ће имати сулфид током његовог Други ПЦ ПЦ
као резултат од дана пријема личног пажња
посебна обука предузећа која се налазе у мир центар за обуку
се помогло онима са необичним тешкоћама
ово је ефикасан у довођењу довољно квалификује нивоа
који би иначе могли бити одвојени као неподесан за војску живот
када основне борбене обуке је завршена
треба бити на путу до постане војник технички ментално
и физички болесни
у војсци, међутим тешко обуку никада не престаје
пукотине ћете прећи на напредне индивидуални тренинг за високо дрво
под армеи огранка или услугу који сте знак
овај пут да вас по лицу за широм земље
Међутим, без обзира где идете
открићете да физичке кондиције Програм постоји имао неколико
и важан део тог програма ће и даље бити скуп путовања
статички бушење
најмањи уређај бушени кроз
време напредне индивидуалну обуку
много вашег времена ће бити посвећена наставни теорија
као што стекну техничке вештине у вези са М о с
али сваки напор ће бити да ти напред
наћи свој распоред уређај
ако се нађете у пешадијским в_и_п_с
ваш тренинг фитнес ће имати посебан приоритет
као део скрининга
биће пушка бушилица која је првенствено да ојачају
руке и рамена
све пуштање активности у идеји наравно да имају тенденцију да буду на бржи
темпо и са краћим одмора
травњак трилера и други, који вежба ће се састати у тренинг
Ово је посебно добро за развој координација
и увођење елемената тимског рада
у време стигнете водич молим
треба да знате формално роштиља рутине напамет
ће моћи да их изврши са пуцкање и положај
да ли сте у војник пешак или не ћете држати на тржишту обвезница
се на стрелишту у грађански носилац или само да полигону
брзина марширају који укључује алтернативне периода КуицкТиме и двоструко време
случај
изгради свој издржљивост као виталне војне примене
у борбама тактичку предност има много пута био добитак од јединице
који је у стању да брзо креће и показати до неочекивано
у другом делу битке области
послао трупе могу да четири или пет миља сат за педесет миља у четири сата ако
неопходан
нераван траве вежбе су такође ефикасан део осамдесет и т
физичке обуке
рутине свежег рачун број два погубљен на брзом појединаца хране далеко
теже и компликованије онда бушење једног
ако можете да одржавате ову активност за за пет минута знате да је ваш
обликовање у добар стил
брачни парови од прљавштине изазове да наставим
још један догађај који представља јасан изазове поверење курса
препрека са неким високо лети сувишних детаља
са препрекама на првом дивно Свингер гуме и и слајд за
живот
то је очигледно није за путовање
Бићете подстакнути да се тестирање против узвишених изазове
курс
јер побеђујући, и да вам важно самопоуздање и осигурање
од забране напада на снагу
можете за технике фактор бајонет
против различитих циљева Куала плес у симулираном нападу
од њихове изградње
циљеви указују на тип ствар у том нападу
да се користи против њих
у леденим добијате унапред прса у прса вера
као вештина повећава
научићете захтевније носи шалтерима и да доле
Тим такмичења ће такође бити део свој распоред
фудбал је добру игру да игра током побољшање фази кондицију
развој
ово брзо и енергично и не захтевају дуго припреме или висок
степен способности да уживате у њему
до краја вашег напредних појединачних обука ћете вероватно достигли
одржавање фаза условљавања
које има кондицију иза које желите притиснути само
необичан напор
можда нећете бити у могућности да оде петнаест рунде ринг
али ви сте у топ форми и спреман да руковање чак и напорним
задатак који војска је вероватно да да вам у линији дужности
осим, наравно, треба да одлучите да квалификују као падобранаца за волонтерски
за ренџер или специјалних снага обуку
у том случају
стандарди треба да се мења мало
цвета трупе због физички груб природа посла
много претрпети посебно ригорозна припрема
наћи времена да је спреман да преузме своје први посао
падобранаца уређај ривала да професионалног дешавања
се није догодило
ако волонтер као ренџер
ћете научити многе нове вештине
и преговоре о поверењу наравно је један од захтева
креће се развије висок ниво физичке брдо
и обично далеко превазилази основне приказ нивоа у ком Петри
специјалних јединица
Слично томе мора да буде физички услов тачка Боб и даље просечан војник
да извршавају своје напоран против герилске мисија
где крађе и изненађење су од суштинског значаја прса у прса технике се могу
само оружје на располагању
П
за посебне мисије ове природе
у потпуности трупе са изузетним вештине запослен
БР
ово је трећа
три војске физичке кондиције програма наставља на нивоу јединица
шта год да прегледате придружили после напредни индивидуални тренинг
ћете морати да остану у врху физичком облик
чак и техничара и делите рођени специјалиста
боље функционишу победи у стању
и даље ћете добити пуно марширају
вежба стазе
и условљавања активности
током вашег тренинга неке нове облике физичког тренинга ће бити
за спортске пример тим и интрамуралне лиге наглашавајући јединица лојалности ће
бити укључен
Други тим активности које захтевају мање осећају се и организовали
тако да је Павле може да учествује
нехуманом обука крос-кантри ради омогућава тима и појединаца
конкуренција
идеја и одлична активност за чување ваш издржљивост
и издржљивост
ХУД
било редовних тренинга на улицама снага коло ће вам помоћи да останете
у вашем тржишту мисле и интереса
користе опрему на једном станици кола
далеко прописаног рока
а затим померите на следећи пацијент све док су обухваћене
вода опстанак обука је истицање јединица програма зато има више времена
на стални станици
за наставу ове важне вештине
квалификација тестови укључују повеза скок са скакаоницом
и опреме за уклањање подводних
Плаза петнаест метара плива са пушком и опрему која користи сајтове из
прса у прса обука се даљи притвор у јединици за обуку
пурвеиорс свих ових политичких Припрема Нека све вратити
исушивање
напредни индивидуални тренинг за јединицу обука интиман поглед на каријеру
војник у стању да обавља своје војне дужности у обуци за борбу
на виши ниво знања, док одржавање резерве њима искрен
подмукле трговац поморац
То важи не само за пешадијске стрелац специјално обучени груди, али
за све гране војске ослобођен и подршку одбора
постоји напоран рад да се уради у сваком део бојном пољу
под војном данашње реалности физичку кондицију до војске
не може бити по страни стави на последњем тренутку пажња
можда неће бити времена
физички марина мора стално бити одржава
када се курсеви се авионом на било делу света у једном дану
данашњи војници боље бити физички спремне да одговоре на
изазов
пре него што стигне